5 блюд, которые ребенок может приготовить самостоятельно

Учим ребенка готовить

Что возможно поручить на кухне детям?

Если вашему ребенку уже 3-4 года, и он вовсю рвется к тому, чтобы самостоятельно готовить, не стоит пресекать данный порыв. Таким малышам можно найти на кухне множество интереснейших и, при этом, абсолютно безопасных занятий. При замешивании теста вы можете предложить ребенку сделать тоже самое в отдельной тарелке. К примеру, он сможет сделать самое простое тесто, используя воду и муку, а затем, что-то из него вылепить.

Можно предлагать добавлять приправу в суп либо второе блюдо. Возьмите, к примеру, приправу MAGGI «10 овощей», в ней содержатся ингредиенты, знакомые каждому человеку. Заодно, вы сможете расспросить малыша о том, какие овощи ему известны, а также предложить отыскать их на пакетике с приправой.

Когда ребенку исполняется 6-7 лет, он способен своими руками приготовить полноценные блюда, как для себя, так и для остальных членов семьи. Только подумайте, как он начнет гордиться тем, что самостоятельно смог сделать завтрак или ужин для своих родителей!

5 несложных рецептов, с которыми сможет справиться малыш

1 Витаминный салат. Его сможет сделать даже ребенок 4 лет, не используя нож.

Ингредиенты с расчетом на 3 порции:

  • половинка лимона;
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла;
  • руккола, петрушка и укроп, листья зеленого салата;
  • 1-2 горстки подсолнечных семечек либо кедровых орехов;
  • 100 грамм сыра (натертый либо готовая нарезка);
  • 10 штук помидоров черри.

Для приготовления блюда рекомендуется покупать сыр в нарезке, а лучше сразу тертый. Порезанные ломтики малыш порвет на небольшие кусочки, а натертым сыром малыш сможет посыпать готовый салат. В тарелку необходимо положить орешки, ломтики сыра, помидоры, порвать листы салата и пучки зелени, подлить немножко масла, а также выжать из половинки лимона сок. Все содержимое необходимо перемещать и блюдо готово!

2 Бутерброды. Очень просто будет приготовить обычные бутерброды с маслом и сыром. Это сможет сделать и ребенок 3-х лет. Главной задачей станет выбор правильного ножа: специального для масла, имеющего закругленный конец. Таким прибором нельзя пораниться. Заменой маслу могут стать ломтики куриного мяса, помидоры, а также котлета, разрезанная на 2 половинки.

3 Хлопья с молоком. Это блюдо также сможет сделать малыш 3-4 лет, оно станет хорошим завтраком. Кроме того, блюдо будет достаточно полезным, если купить не сладкие шарики, а обычные мысли с сушеным яблоком, изюмом, черносливом, курагой и прочими сухофруктами.

4 Гречневая каша. Такой завтрак будет полноценным, а приготовить его очень легко: нужно промыть гречку, залить ее водой, поставить кастрюлю на плиту (естественно, под наблюдением родителей) с медленным огнем и отсчитать 30 минут. Владение такими знаниями позволит малышу чувствовать себя на кухне уверенно. В приготовленную кашу ребенок сможет добавить немного сливочного масла либо подлить молока.

5 Яйца. Ребенок, которому исполнилось 7 лет, сможет варить яйца под присмотром родителей. Одновременно с этим, можно будет потренироваться считать. К примеру, до 120 – если это будет яйцо всмятку или до 240 – если это будет яйцо «в мешочек». Можно будет воспользоваться и обычным таймером.


Новости медицины