6 растений для улучшения сердечного ритма

Сердечные растения

Состояние сердечной системы влияет на здоровье всего организма. К сожалению, различные факторы могут способствовать повышению уровня холестерина, сужению артерий и возникновению хронических заболеваний. Сегодня болезни сердца являются одной из самых распространенных проблем со здоровьем, поэтому очень важно, чтобы лечение проводилось при первых же симптомах. Некоторые растения содержат полезные соединения и антиоксиданты, которые понижают степень холестерина, триглицеридов и кровяного давления. Они также помогают расширить кровеносные сосуды и стимулировать кровообращение. Вот 6 природных средств, которые можно использовать для улучшения сердечного ритма.

1 Боярышник

Боярышник известен своим благотворным воздействием на сердечно-сосудистую систему и хорошо знаком в народной медицине. Его полезные свойства были подтверждены рядом лабораторных исследований, но для достижения оптимальных результатов его необходимо принимать несколько месяцев. Боярышник способствует расширению кровеносных сосудов, улучшению сердечного ритма и нормализации кровообращения. Эту траву можно найти в виде чая или пищевой добавки.

2 Чеснок

Еще в прошлом чеснок использовался как лекарственное растение, поскольку он содержит полезные противовоспалительные и антиоксидантные соединения. Исследования показывают, что он не только повышает иммунитет, но и помогает снизить степень холестерина и кровяного давления. Его действие наиболее эффективно при приеме в сыром виде, но его также можно найти в капсулах. Чеснок помогает снизить степень триглицеридов и предотвратить образование артериальной бляшки.

3 Пустырник

Эта трава также известна как сердечник и собачья крапива. Это очень хороший сердечный тоник, который стимулирует кровообращение, уравновешивает сердечный ритм и помогает уменьшить кровяное давление. Эту траву нужно принимать не менее нескольких месяцев, в одну чашку чая добавляют 2 чайные ложки, а отвар пьют дважды в день.

4 Острый красный перец

Капсулы с острым красным перцем используются для улучшения функций сердечной системы и пищеварения. Острый перец содержит вещество капсаицин, который является основным активным ингредиентом в капсулах. Эти капсулы помогают понизить кровяное давление, регулировать уровень холестерина и улучшить кровообращение.

5 Имбирь

Как и чеснок, имбирь помогает разжижать кровь и улучшает кровоток в кровеносных сосудах. Тесты показали, что он помогает снизить степень триглицеридов и холестерина, а его активный ингредиент джинджерол обладает сильными противовоспалительными свойствами. Имбирь можно принимать в форме чая или пищевой добавки. Он также хорошо влияет на степень сахара в крови и метаболизм.

6 Гибискус

Чай из красивых цветов гибискуса полезен для сердечной системы и иммунитета. Он содержит мощные антиоксиданты, которые защищают артерии от воспаления и вредных изменений. Экстракт из гибискуса можно использовать для регулирования артериального давления и повышения хорошего холестерина (HDL).


Новости медицины