Здоровое питание

Автор статьи: Мякинин Иван АлександровичДиетолог, терапевт, эндокринолог Статистический человек съедает около 7,5 кг хлеба в месяц. Это эквивалентно пяти ломтикам

Просто DASH диета Один из способов, который ваш врач может использовать для снижения артериального давления, это DASH – диетические подходы

Термин «пробиотик» происходит от греческого «pro» – «для» и bios – «жизнь» и является собирательным названием для миллиардов «хороших» бактерий,

Нут Яйца в среднем содержат в себе около 6 граммов белка в каждом, поэтому являются отличным источником этого жизненно важного

Постное мясо или качественная альтернатива – являются лучшим решением для людей с сахарным диабетом, которые должны избегать насыщенных и трансжиров.

Практически все диеты и современные методики питания имеют как плюсы, так и минусы. Например, многие специалисты советуют регулярно употреблять мясо,

Гастрит – желудочно-кишечная патология, которую можно вылечить посредством сбалансированной и грамотной диеты. Болезнь является воспалением слизистой оболочки желудка, нарушает пищеварительный

Шоколад в разных формах и разновидностях — это любимое лакомство для многих людей. Однако не все знают, что он имеет