Какао – дар богов!
Какао-бобы использовались еще в цивилизации ацтеков для производства горького горячего напитка, который не напоминал сегодняшний сладкий шоколад. Этот ритуал был
Читать далее
Здоровое питание
Топ 13 продуктов для работы мозга
Вот тема для размышлений: то, что вы едите, может повлиять на ваши чувства, ваше тело и работу вашего мозга. Правда
Читать далее
Дефицит витамина B12
Нехватка витамина В12 – совсем не редкое явление. Чаще его дефицит испытывают люди преклонного возраста, а также те, кто придерживается
Читать далее
Тилапия – польза и вред
Среди многообразия речной и морской рыбы специалисты выделяют некоторые виды промысловой продукции, которые неоднозначно влияют на жизненные показатели человека. Споры
Читать далее
Куркумин – польза применения
Куркумин представляет собой красящий пигмент, основу которого составляет куркуминоид, находящийся в корне куркумы – известной индийской пряности, знаменитой своими лечебными
Читать далее
Диета при заболевании кишечника
Для тех, у кого имеются проблемы с ЖКТ, оптимальным вариантом будет диета №4. Она поможет быстро и очень эффективно избавиться
Читать далее
Облепиха – полезные свойства
Облепиха – кустарниковое растение, принадлежащее к семейству Лоховые. В высоту растение может вырастать до 10 м. Имеет узкие удлиненные листья,
Читать далее
Что выбрать чай или кофе?
Кофе и чай пришли к нам из глубокой древности. История этих напитков полна загадок. Так, родиной чая долгое время считался
Читать далее
Питание при наборе мышечной массы
Питание играет большую роль в развитии тела, так как только оно дает нам три важных составляющих для развития мышечной системы:
Читать далее
Диета при заболевании печени
Нормальное функционирование органов и систем человеческого организма во многом зависит от тех продуктов питания, которые человек употребляет. Как показала практика,
Читать далее
