Как ухаживать за ногтями?

Как ухаживать за ногтями?

Качественный результат требует внимания и времени – это касается и ногтей. Чтобы получить красивый маникюр, следует ежедневно выполнять домашние процедуры. Даже после посещения салона домашний уход за ногтями даст отличный результат. Он позволит рукам сиять, ведь в противовес действию агрессивных химических средств (чистящих, моющих), хлорированной воды появляются реанимирующие методы, защищающие и восстанавливающие нежную женскую кожу.

Эпителий человека выполняет защитную функцию, но вместе с этим на него влияют контрастные температуры, ветер, солнце, сухость воздуха, активно ухудшающие состояние кожи. Ухудшается и вид ногтевых пластин. Негативный результат стимулируется и состоянием здоровья в целом.

К методам сохранения здоровых ногтей относится ежедневное питание. Натуральные качественные продукты богаты элементами, способствующими естественному восстановлению.

Обратить внимание стоит на следующие элементы:

1 Кальций. Увеличьте потребление кисломолочных, рыбных продуктов.

2 Йод (продукты морей).

3 Желатин.

4 Витамины группы А (морковь, но с подсолнечным маслом, так как витамин жирорастворимой группы).

5 Сера (зеленые растительные продукты).

Правила ухода за ногтями

Кроме питания, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Пользоваться защитными перчатками при выполнении домашней работы, особенно с использованием чистящих средств.
  • При выявлении зазубрин на ногтевых пластинах устранять их пилочкой.
  • Чаще увлажняйте руки кремом, в том числе после мытья.
  • Пользуйтесь средством для удаления лака с добавлением витаминов А, Е. Ацетон исключается. Он действует агрессивно, повреждая ногти и кожу. В этом случае лучше заплатить больше, чтобы было меньше проблем.
  • После удаления лака пользуйтесь маслом миндаля или другими подобными масляными растворами, представленными в продаже.
  • Каждый день потребляйте не меньше двух литров чистой питьевой воды. Она является основным проводником питательных веществ и выводит токсины. Такая норма является обязательной для поддержания здоровья и естественного очищения.

Уход и крепление ногтей не будет качественным без свежих фруктов и овощей. Питание должно быть правильным, полноценным, разнообразным. При таком подходе улучшится состояние организма внутри и снаружи. Фолиевая кислота, содержащаяся в зелени, бобовых, мясных продуктах влияет на гибкость, крепость ногтей. Ускорит рост ногтей биотин. Жирные кислоты обеспечат блеск, гладкость, привлекательность.

Уход за ногтями в домашних условиях

Специалисты рекомендуют выполнять маникюр или уход за ногтями в домашних условиях каждую неделю. Салонную процедуру действительно можно заменить на домашнюю. Для этого требуется купить качественные инструменты, которые позволят ухаживать легко и с удовольствием. В процессе работы особое внимание следует уделять кутикуле. Ее нужно правильно обрабатывать и корректировать.

Уход за ногтями в домашних условиях

Важно! Более глубокое удаление кутикулы стимулирует ее большее нарастание. Кутикулу требуется смягчать, аккуратно сдвигать. Срезаются лишь некрасивые мешающие части.

Выполняя уход за ногтями, не стоит забывать о чистоте инструментов, рук. Для этого следует пользоваться спиртом либо купить специальное дезинфицирующее средство. Для тонких и ломких ногтей подойдет пластмассовая пилочка. Металл способствует ломкости. Людям с тонкими ногтями следует тщательнее выбирать лак. Он должен быть без ацетона, который сушит, стимулирует шероховатость, ломкость.

Пользоваться им следует дважды в месяц, не чаще.

Уход за ногтями летом

Летний период славится не только сухостью воздуха и активностью солнца. Работа с землей также является агрессивным фактором, с которым нужно бороться. В этом случае отбелить ногти и смягчить кожу вокруг помогут цитрусовые. После гигиенического ухода нужно смазывать ногти кусочками фруктов около 10 минут и результат не заставит себя ждать. Перед работой рекомендуется натирать руки глицерином, и надевать перчатки.

Уход за ногтями зимой

В зимний период спасают перчатки. Для холодного времени нужно выбирать мягкие, теплые и удобные. Ежедневный уход за руками и ногтями должен быть питательным (крема, масла), особенно если кожа склонна к сухости. Салонная процедура с использованием парафина доступна и для самостоятельного ухода дома. Материал следует растопить, добавить витамин Е и охладить до комфортной температуры. После этого руки опускают в массу, обматывают пленкой, обеспечивают тепло, покой до получаса.

Слоятся ногти. Как ухаживать?

Тонкие, слоящиеся ногти требуют бережного отношения и внимательного интенсивного ухода. Простые советы и регулярное их соблюдение поможет исправить ситуацию и порадовать себя здоровыми красивыми ногтями.

Среди рекомендуемых рецептов следующие:

1 Солевая ванночка. На одну процедуру понадобится 1 большая ложка морской соли, 200 мл теплой воды. Руки опускаются в раствор на 20 минут. Делать следует это через день до достижения крепости. Масляные ванночки помогут вернуть блеск, они питают кожу. Нагрейте на водяной бане немного оливкового масла, опустите в него ногти на некоторое время и повторяйте процедуру примерно раз в неделю.

2 Маска с яблоком. Натрите половину плода и смешайте с ложкой меда, яичным желтком, чайной ложкой яблочного уксуса. Добавьте таблетку витамина С. Наносится средство на полчаса. Для приготовления средства на основе желатина нужно 1⁄2 чайной ложки порошка замочить в горячей воде. После остывания добавить по чайной ложке глицерина и меда.

3 Лимонно-медовая маска. На 1 желток возьмите сок лимона, 1 ложку масла миндаля или оливкового и 1 ложку меда. Перемешав до однородного состояния, нанесите ее на кисти рук и выдерживайте до 4 часов.

Питательные маски для ногтей

Питательность обеспечивает отличную регенерацию, защиту кожи рук и ногтей. В этом помогут обогащенные крема, старые добрые рецепты, проверенные временем, и дополненные некоторыми новыми компонентами.

Обратите внимание на следующие варианты:

1 Соедините в равных частях мед, масло льна, сок лимона, желток яйца. Масса наносится на руки, примерно на час. Желательно обеспечить тепло (надеть перчатки).

2 Смешайте 3 ложки розовой глины, 1,5 ложки масла миндаля, чайную ложку сока лимона и морскую соль. Такую маску держат до получаса, а после смывают теплой водой.

Заботьтесь о своих ручках, ухаживайте, обеспечивая правильность процедур. Приятный результат будет замечательным вознаграждением за проделанный труд и доказательством эффективности домашнего ухода. Любите себя!


Новости медицины