Расстройство адаптации – симптомы, типы, лечение

Расстройство адаптации

Это состояние, которое некоторые люди могут испытывать в течение нескольких месяцев после стрессового события или жизненного потрясения. Расстройство адаптации может вызвать целый ряд симптомов, таких как депрессия, тревога и нарушение эмоций. Кроме того, некоторые люди называют расстройство адаптации ситуативной депрессией. Однако это не то же самое.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы, а также варианты диагностики и лечения.

Что это?

Расстройство адаптации – это крайняя эмоциональная или поведенческая реакция в течение 3 месяцев после стрессового или кардинального события в жизни. Люди могут испытывать ненормальную реакцию или более высокий уровень эмоционального расстройства, чем ожидалось в ответ на определенную ситуацию. Этот стресс может вызвать целый ряд симптомов, которые могут повлиять на людей умственно и физически.

Симптомы расстройства адаптации не связаны с каким-либо другим психическим заболеванием, с обычным протеканием скорби или принятием драматических изменений в жизни. Даже позитивные события могут оказывать серьезное влияние на психику, если они представляют собой значительные изменения.

Примеры жизненных ситуаций, которые вызывают расстройство адаптации:

  • развод или раздельное проживание
  • потеря любимого человека
  • рождение ребенка или родного брата\сестры
  • серьезное заболевание или тяжелая травма
  • переезд в новую школу
  • семейные проблемы
  • выход на пенсию
  • финансовые трудности
  • потеря работы
  • стихийное бедствие или иные травмирующие события

Некоторые факторы лишь усиливают дискомфорт. Генетика, жизненный опыт, личность и существующие проблемы психического здоровья-все это может играть определенную роль в том, как люди реагируют на жизненные обстоятельства.

1 Люди, испытывающие постоянный стресс, находятся в группе риска.

2 У детей с постоянным психологическим давлением чаще развивается расстройство адаптации.

3 Мужчины и женщины подвержены ему в равной степени.

Симптомы начинаются в течение 3 месяцев после наступления стрессового события и длятся не более 6 месяцев, хотя психология встречала и более длительные периоды.

Симптомы расстройства адаптации

Включают в себя:

  • подавленное настроение
  • частое беспокойство или тревога
  • плаксивость
  • безнадежность
  • нервозность и взволнованность
  • безрассудное поведение или нарушение общественных правил
  • социальная самоизоляция
  • суицидальные мысли
  • трудности с пребыванием в школе, колледже или на работе

У одних людей наблюдаются только эмоциональные симптомы, в то время как у других могут быть только поведенческие.

Предупреждение самоубийства

Если вы знаете кого-то, кто способен нанести себе увечья или совершить самоубийство, причинить вред другому человеку, задайте ему трудный вопрос: “Вы готовы совершить самоубийство?” Выслушайте человека без осуждения. Позвоните по телефону доверия или по номеру экстренной помощи. Оставайтесь с ним, пока не прибудет профессиональная помощь. Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Типы расстройства адаптации

Существует 6 различных типов расстройств адаптации, которые врачи диагностируют по наличию симптомов:

1 С тревогой: чувство нервозности, беспокойства или страха разлуки.

2 С подавленным настроением: безысходность, безнадежность или частые слезы.

3 С тревогой и подавленным настроением: сочетание вышеперечисленных симптомов.

4 С нарушением поведения: нарушение прав других лиц, общественных норм и правил.

5 С нарушением эмоций и поведения: сочетание всех вышеперечисленных видов расстройства адаптации.

6 Неопределенные: симптомы, которые не вписываются ни в одну из вышеперечисленных категорий.

Симптомы у детей

Симптомы расстройства адаптации могут варьироваться в зависимости от возраста человека. Дети и подростки имеют больше поведенческих симптомов, таких как деструктивное поведение. Взрослые – более выраженные депрессивные состояния.

У детей наблюдаются:

  • проблемы со сном
  • часто плачет
  • избегает или не желает ходить в школу
  • изолирует себя от друзей и семьи
  • устраивает драки
  • раздражительность
  • вандализм
  • проявление враждебности
  • депрессия и тревога

Отличия от ПТСР

посттравматическое стрессовое расстройство

Люди с расстройством адаптации могут иметь группу симптомов, которые пересекаются с симптомами других состояний.

К ним относятся:

  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • депрессия
  • тревожность

Люди аналогичным образом испытывают подавленное настроение и беспокойство. Однако расстройство адаптации имеет иной набор критериев, чем другие состояния психического здоровья, что позволяет врачам различать их.

ПТСР обычно происходит после угрожающего жизни события, такого как война или физическое нападение в отличии от расстройства адаптации, которое вызвано кардинальными изменениями в жизни или сильным стрессом. ПТСР чаще длится дольше, чем расстройство адаптации и осложняется, если человек пережил длительную или повторную травму, а не одно событие.

Расстройство адаптации сложно отличить от депрессивных расстройств. Врачи могут использовать инструмент, называемый диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам, в котором перечислены основные критерии. Расстройство адаптации также фигурирует в списке Международной медицинской классификации и известно как МКБ-10.

Диагноз

Врач оценит состояние человека, спросит о его истории болезни и проведет психиатрическую экспертизу, чтобы поставить точный диагноз. Это обследование помогает исключить любые другие возможные психические расстройства.

Врач спросит пациента о любых недавних событиях, которые могли бы вызвать расстройство адаптации. Он также рассмотрит личную историю эмоциональных и поведенческих паттернов человека. У детей врач проверит, как идет развитие, поскольку это может повлиять на эмоциональные и поведенческие реакции. В некоторых случаях назначаются анализы крови и мочи, чтобы убедиться, в отсутствии другого заболевания.

Лечение расстройства адаптации

Психотерапия или разговорная терапия, может помочь людям преодолеть неприятные состояния. Пациент может встретиться один на один с психотерапевтом, чтобы проработать эмоциональные и психические проблемы. Другие могут счесть групповую терапию полезной для развития социальных и межличностных навыков.

Один из подходов включает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Эта техника фокусируется на изменении образа мышления, чтобы помочь людям решать проблемы и развивать позитивный настрой.

Дети или члены семьи с расстройством адаптации могут получить пользу от семейной терапии, они будут работать вместе с терапевтом, чтобы улучшить общение, взаимодействие и получить поддержку. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение наряду с психотерапевтическим лечением таких симптомов, как депрессия и тревога. Однако оно обычно не является первой линией лечения расстройств адаптации.

Резюме

Расстройство адаптации – это крайняя реакция на стрессовое жизненное событие или значительное изменение. Ему подвержены люди любого возраста. Изменения в структуре семьи, развод или переезд – все это может вызвать расстройство адаптации.

Люди могут испытывать чувство депрессии, тревоги или безнадежности, часто замыкаются в себе, становятся более плаксивыми, чем обычно, или имеют проблемы со сном. Дети и подростки могут проявлять деструктивное поведение.

Пациенты могут обратиться к врачу, если у них появляются симптомы расстройства адаптации. Врач может направить их к специалисту по психическому здоровью, например, к психотерапевту. Разговорная терапия, поддержка семьи и забота значительно облегчают состояние пострадавшего.


Новости медицины